CoachConsulting.pl - zawodnicy Orła Myślenice sprawdzili swoją formę!

Zawodnicy pierwszej drużyny Orła Myślenice wzięli udział w profesjonalnych testach wytrzymałościowych, szybkościowych, pomiaru mocy optojump oraz analizy składu ciała przeprowadzonych przez firmę Coach Consulting Jakub Drąg z Jaworzna. 

- Przeprowadzone testy miały na celu indywidualną ocenę każdego z zawodników na zakończenie przeprowadzonego okresu przygotowawczego. Zarówno dla sztabu szkoleniowego jak i samego zawodnika jest to świetny materiał do analizy, a mam nadzieję, że we współpracy z Kubą Drągiem i firmą Coach Consulting będziemy takie testy robić cyklicznie - komentuje trener pierwszej drużyny Orła Myślenice, Kamil Ostrowski.

W testach wzięło udział 22 zawodników Orła Myślenice. Badanie polegało na sprawdzeniu swojego potencjału w testach szybkościowych przeprowadzonych przy użyciu najnowszej, bezprzewodowej technologii gwarantującej najwyższą dokładność pomiarową podczas wykonywania popularnych testów. Badanie wskazało pomiar czasu na odcinku 5, 10, 20, 30 m wraz międzyczasami 5-30m. Ponadto analiza wskazała pomiar prędkości zawodnika, analizę jakości biegu, a także podział badanej grupy na zawodników typu szybkościowego oraz typu wytrzymałościowego. Rast test ocenia wytrzymałość beztlenową, a wynik końcowy bazuje na współczynnikach mocy i zmęczenia testowanego zawodnika. Zawodnicy mieli za zadanie z maksymalną prędkością i zaangazowaniem sześciokrotnie przebiegnąć 30 metrów z 10-sekundową przerwą pomiędzy każdym kolejnym odcinkiem.

Następnie za pomocą bezprzewodowego analizatora składu ciała TANITA BC-1000 zbadano poszczególne kompenenty ciała – odczyt zawartości tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej z podziałem na poszczególne kończyny i korpus. Badanie OPTOJUMP natomiast jest nowoczesnym systemem pomiarowym pozwalającym na pomiar i rejestrację różnych parametrów czasoprzestrzennych dla chodu, biegu, innych form poruszania się oraz testów narządu ruchu. Obiektywny pomiar parametrów wsparty jest rejestracją materiału wideo, co pozwala na ocenę techniki ruchu i jej zmian, regularne monitorowanie narządu ruchu sportowca, wykrywanie problematycznych obszarów, ocenę biomechanicznych braków oraz błyskawiczną ocenę występowania asymetrii pomiędzy kończynami dolnymi. Ostatnim elementem testów był test wytrzymałości krążeniowo-oddechowej o narastającym tempie biegu za pomocą BeepTestu. 

Fotogaleria zdjęć - fot. Radek Ostrowski